Kurse

Anfänger und Fortgeschrittene, alle Altersgruppen mit und ohne spezifische Flexibilität oder Fitness sind willkommen.

Mittwoch

18:30 Uhr – 19:30 Uhr

19:45 Uhr – 20:45 Uhr

Hatha Yoga

Die Kurse finden im "Freiraum e. V." statt, den Standort entnehmen Sie der Beschreibung unter Anfahrt.

Der Raum ist hell und freundlich und mit Yogamatten, Kissen, Decken,
Gurten und Yogablöcken ausgestattet.

Was Sie für Yoga benötigen:

- gemütliche Kleidung
- warme Kleidung (Socken, Schal) für die Endentspannung
- für Personen mit langen Haaren, ein Haarband
- falls vorhanden: die eigene Yogamatte